Relaxamento em eventos:
Aplicação das técnicas de mindfulness e alongamentos controlados durante um evento para uma melhora no rendimento e relaxamento dos participantes.
Ergonomia e ginástica laboral:
O serviço visa melhorar o desempenho do contexto de trabalho, buscando sanar qualquer desconforto oriundo da organização irregular do ambiente no contexto de home office.
Ginástica laboral ou alongamento + mindfulness:
O serviço é pensado para ambientes de trabalho, visando proporcionar aos trabalhadores um momento de atividade física e relaxamento.
Massoterapia:
O serviço visa promover um momento de relaxamento físico e psicológico para o cliente, guiando-o para uma sensação de bem-estar através de técnicas de massagem clássicas.
Projetos
Projeto para cursinhos pré-vestibular:
1. Como funciona?
Neste pacote estruturado para os cursinhos pré-vestibulares visamos reduzir as problemáticas apresentadas como instabilidades emocionais e cansaço excessivo dos estudantes através de práticas que melhorem não apenas esses fatores como, também, promovam a integração e um momento de diversão visando um maior engajamento entre os próprios, bem como uma melhora no desempenho nos estudos. Além disso, a promoção do serviço por universitários auxilia na motivação dos alunos do cursinho, aproximando-os de suas perspectivas futuras e estimulá-los a seguir suas ambições.
2. Objetivo
Auxiliar nosso cliente, através de alongamentos e práticas de mindfulness, a amenizar dores e desconfortos oriundos de esforços repetitivos, muitos períodos em sedestação e da sobrecarga de horas estudando, além de proporcionar momentos de relaxamento e integração, aliviando o estresse e diminuindo tensões adquiridas durante o dia. Também estimular a continuidade dos estudos por proporcionar um contato mais próximo com a Universidade.
3. Pacotes
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Pacote Prata: presença de dois membros da equipe MOVA nos aulões pré-prova ENEM, tanto presencial quanto online.
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Pacote Ouro: encontros mensais de no máximo 30 minutos com dois membros da equipe MOVA, tanto presencial quanto online + presença nos aulões pré-prova ENEM.
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Pacote Diamante: encontros quinzenais de no máximo 30 minutos com dois membros da equipe MOVA, tanto presencial quanto online + presença nos aulões pré-prova ENEM.
Projeto Empresas Juniores- Online:
1. Como funciona?
Neste pacote estruturado para as empresas juniores visamos reduzir as problemáticas apresentadas como cansaço excessivo diretores e colaboradores, devido a grande demanda de serviço, através de práticas que melhorem não apenas esses fatores como, também, promovam a integração e o engajamento da empresa como um todo, criando um ambiente mais confortável para todos, onde as dinâmicas em grupo também teriam benefícios para se conhecerem e criarem confiança.
2. Objetivo
Auxiliar nosso cliente através de alongamentos e práticas de mindfulness a amenizar dores e desconfortos oriundos de atividades executadas de maneira repetitivas, muitos períodos em sedestação e da sobrecarga das demandas da empresa, além do tempo exigido pela universidade, tendo em vista que por se tratar de um empresa júnior além do compromisso com a empresa também tem o compromisso com a universidade. Além disso, temos como proposta proporcionar momentos de relaxamento e integração, aliviando o estresse e diminuindo tensões adquiridas durante o dia.
3. Pacotes
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Pacote Ouro: Alongamentos + Mindfulness com um encontro quinzenal.
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Pacote Diamante: Alongamentos + Mindfulness com um encontro semanal.